5月）作り置きメニュー「ごはんもの3品+野菜のお惣菜」
作り置きに便利な一皿完結MENUと、韓国のトックを使った疲れたカラダに優しいスープ。
野菜を作り置きしておくと、忙しい日々も何とか乗り越えられる！！五月病に負けない元気が出る料理をピックアップしています。
今月は結婚おめでとう！復帰も頑張ってね!!の特別バージョンです。
買い物リスト
洋風炊き込みご飯
材料
作り方・手順
グリンピースとスイートコーンを使った洋風の炊き込みご飯
グリンピースが苦手な人は、コーンだけでも良し。季節は違うけど枝豆もおすすめです。
米は洗米して炊飯器へ。
具を用意。
・ソーセージは5ｍｍ厚さで輪切り（ベーコンやパンチェッタでもOK。5ｍｍ角切り）
・オリーブの実はそのまま
・ローリエ
米の量に合わせてゆで汁を加える。
具をのせる。
胡椒を二振りして
炊飯start！！
炊きあがってから、茹でたグリンピース（枝豆）を混ぜる。
味を見て塩を足すか加減して出来上がり。
塩漬けのケッパーがあるときは一緒に食べてみてください。お漬物の代りにピッタリ！！
◆新鮮なグリンピースを使うべき！春～初夏だけの特別な料理
「グリンピースのバター煮」
韓国のお雑煮トック(떡국)
材料、作り方・手順
ありあわせの作り置きサラダ
作り置きに便利なサラダ・野菜のお惣菜を常備したい時は、万能タレのレシピがいくつかあれば大丈夫です。
