梅ジュースと梅暦（5月下旬～7月頃）
青梅～完熟梅を順次シロップやジャムや甘露煮にしていきました。 梅干しはまた別で詳細にまとめて記事をあげます。ここでは簡単に書いてます。 4種類の梅ジュース 梅の下処理はどれも同じ方法です。（こちらを参考にしてください）
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果物
「くだもの」は果糖だし・・・冷える？太る？実際どうなのか
この記事のおすすめ ✔ダイエット中の人 ✔胃腸が弱い人 ✔便秘の人 ✔肥満な人・虚弱な人 よく体が冷えたり、果物の果糖が太るとか、聞きますが実際どうなのでしょうか？！ ベジファも良いですが、お腹が空っぽな時
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