「社会人になりたての女の子たちとする栄養の話」
「社会人になりたての女の子たちが不安に思ってる栄養の話」エネルギーは足りてるけど、栄養が足りていない？ということを一緒に考えてみましょう。 お肌は日々コツコツとお手入れしますよね？では身体は？？どんなお手入れをしますか？
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食習慣
『朝の胃もたれ対策』一生懸命働く30代へ
一生懸命働く30代友人の朝は、胃もたれから始まるようです・・・ 胃もたれの原因 3つの生活スタイルから見てみましょう。 「食べ物」から考える 「食べ方」から考える 長期的なストレス ▪︎食べ物から考えると もしかしたら・
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