二十四節気「小寒(しょうかん)」1/5~1/19頃
最も寒い頃の始まり 日増しに寒さが厳しくなって最も寒い時期が始まる小寒。 小寒に入ることを「寒の入り(かんのいり)」といい、『寒』とは最も寒い時期という意味があります。冬至を過ぎて、暖かい日が差したかと思うと、それに対抗
続きを読む最も寒い頃の始まり 日増しに寒さが厳しくなって最も寒い時期が始まる小寒。 小寒に入ることを「寒の入り(かんのいり)」といい、『寒』とは最も寒い時期という意味があります。冬至を過ぎて、暖かい日が差したかと思うと、それに対抗
続きを読む平地に雪が積もる 雪がたくさん降る時季となりいよいよ本格的な冬。 この季節の食材・食事 南天・・・赤い実をつける南天は、咳止めの薬効が有名です。実だけでなく葉には防虫や腐敗を防ぐ作用があるので、昔は米びつに入れていたそう
続きを読む初雪が舞い出す 寒くなり、雨と入り混じった雪がわずかに降り出す頃。 この季節の食材・食事 みかん たら 【初冬】「立冬」と「小雪」の七十二候 立冬りっとう(十一月七日頃) 山茶始開つばきはじめてひらく(11/7~11/
続きを読む冬の始まり 寒くなり、雨冬の気配が現れる時期。 この季節の食材・食事 キノコ 牡蛎 白菜 【初冬】「立冬」と「小雪」の七十二候 立冬りっとう(十一月七日頃) 山茶始開つばきはじめてひらく(11/7~11/11頃) 地
続きを読む食材の美味しさを引き立てる塩麹 様々な食材の美味しさを引き立てる調味料【塩麹】。昔から日本人の身近にある「糀・麹」は美容・免疫力・腸内環境を整えるなど今でも注目され続けています。今回は手作り塩麹で体に良い、夏バテ対策スー
続きを読む材料は、手に入るモノに代用してだ丈夫です。買い物リストを参考にしてみてください。 ローストチキン 味付けは「normal」「レモン風味」「和風」の3種載せています。 付け合わせ「人参グラッセ」「フライドポテト」 付け合わ
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