お買い物リスト チキン南蛮 鶏肉を揚げる 1.小麦粉→2.とき卵→3.160℃で揚げます。 1.袋に粉を大匙1杯入れて、お肉も入れて、シャカシャカ振ります。余分な粉は、はたきましょう。 2.とき卵にくぐらせます。 3.油 … 続きを読む 3月）チキン南蛮・パングラタン